L'igiene orale quotidiana ci viene insegnata fin dalla prima infanzia. Ed è un bene! Perché? Chi non si lava regolarmente i denti, non fa gargarismi o non usa il filo interdentale, rischia carie e parodontite e, di conseguenza, a causa dei buchi nei denti e dell'infiammazione delle gengive, dolore, sanguinamento gengivale e perdita dei denti.
Di conseguenza, le infiammazioni causate da batteri nocivi possono persino diffondersi al corpo, ad esempio all'osso mascellare o ai polmoni. Con queste prospettive di malattie che possono derivare da denti cattivi, sarai sicuramente felice di dedicare qualche minuto al mattino e alla sera a una pulizia accurata dei denti.
Nel nostro post del blog di oggi ti spieghiamo perché l'igiene dentale quotidiana è importante e come puoi proteggerti dalle spiacevoli malattie che possono derivare da denti cattivi.
La prima impressione conta
È innegabile che i denti bianchi siano attraenti. Inoltre, i denti curati sono un'espressione di successo, perché anche qui vale il principio: bisogna lavorarci ogni giorno.
Per rendere visibile questo successo nell'igiene dentale, è necessaria solo la consapevolezza, la volontà e lo spazzolino con dentifricio per fare qualcosa contro il male per il corpo. In questo modo ti proteggi attivamente dai batteri nocivi, ti mantieni in salute e di conseguenza ti ammali meno.
Ecco come funziona la corretta igiene dentale
Una tigre non ha bisogno di lavarsi i denti. Ingoia la sua carne e non conosce lo zucchero. La nostra alimentazione, invece, ne è piena. È questa alimentazione che favorisce la crescita di batteri nocivi nella cavità orale e nella gola. Contro questo puoi fare qualcosa.
Lavati i denti due volte al giorno con il nostro spazzolino a ultrasuoni emmi-dent. Due o tre minuti ciascuno sono un valore che la maggior parte degli spazzolini elettrici indica – per una buona ragione. Quindi sono buoni 30 secondi per quadrante: in alto a sinistra, in alto a destra, in basso a sinistra e in basso a destra, sia all'interno che all'esterno.
Inoltre, puoi usare il collutorio per raggiungere gli spazi interdentali e rendere la vita particolarmente difficile alla carie. Dopo i pasti o una volta alla settimana puoi usare il filo interdentale per eliminare i residui di cibo – così anche qui non ci saranno più problemi per il corpo.
Riassunto della corretta igiene dentale
Ti lavi già regolarmente i denti con il nostro spazzolino a ultrasuoni emmi-dent e usi un buon collutorio o addirittura il filo interdentale? Ottimo, allora quanto segue ti riguarda sicuramente:
- Hai denti curati, perché dai importanza all'igiene dentale.
- Ti proteggi dai batteri nocivi.
- Per questo ti ammali meno.
Ti proteggi dal male per il corpo e sembri attraente – grazie a denti curati.
