Porti un apparecchio ortodontico o delle placchette, ma desideri evitare le carie ai denti? Allora dovresti prestare attenzione ad alcuni punti importanti durante la pulizia dei denti, dell'apparecchio o delle placchette, nonché nella tua alimentazione. In caso di cura insufficiente, apparecchi e placchette purtroppo diventano veri e propri nidi di germi. L'apparecchio o le placchette inibiscono la naturale funzione di pulizia dei denti, poiché la saliva non può più "lavare" liberamente i tuoi denti. Nel nostro post del blog di oggi ti spieghiamo perché un'igiene orale mirata è così importante per te che porti l'apparecchio e per le placchette.
Pulizia dei denti con apparecchio e placchette
Se non pulisci il tuo apparecchio a fondo o solo in modo irregolare, infiammazioni gengivali, alitosi e carie sono preprogrammate. Lo smalto dei tuoi denti può anche demineralizzarsi. Ciò si manifesta con macchie bianche o grigie sui denti.
Pulisci il tuo apparecchio contemporaneamente ai denti. Spazzolare come al solito purtroppo non è sufficiente. Segui la regola di spazzolare i denti due volte al giorno per 10 minuti. All'inizio, sciacqua bene la bocca con acqua. Questo rimuoverà tutti i residui di cibo più grossolani. Poi, spazzola ogni singolo dente con movimenti delicati e circolari. Per pulire la superficie dei denti sotto l'apparecchio, posiziona lo spazzolino con un angolo di circa 45 gradi tra il filo e i denti.
Pulisci fili, placchette e bande con uno spazzolino ortodontico speciale o con il nostro spazzolino a ultrasuoni emmi®-dent. Libera i tuoi denti non solo dai residui di cibo, ma anche da germi e batteri nocivi. Muovi lo spazzolino delicatamente e senza troppa pressione su e giù. Per gli spazi interdentali, ti consigliamo inoltre di pulire con i nostri spazzolini interdentali. Sciacqua bene la bocca. Se non sei sicuro, puoi anche usare un delicato collutorio per sciacquare.
Alimentazione con apparecchio e placchette
L'alimentazione gioca in generale un ruolo importante nella salute dentale. Soprattutto se porti l'apparecchio o le placchette, dovresti prestare ancora più attenzione alla tua dieta. Qui vale la massima: sei quello che mangi. Evita, per quanto possibile, lo zucchero. Bevande zuccherate e dolci arricchiti con zucchero raffinato aumentano il rischio di carie.
Ricorda che anche piccoli snack come patatine o salatini contengono zucchero e amido. L'amido fa sì che gli alimenti si attacchino ai denti. Pensa a come questo tipo di alimenti può attaccarsi anche al tuo apparecchio o alle tue placchette. Evita inoltre le croste di pane e le noci. Alimenti duri come questi possono piegare o addirittura danneggiare gli archetti, gli archi e le bande dei tuoi apparecchi e placchette.
Evita anche i dolci appiccicosi come caramelle gommose, gelatine, toffee o liquirizia. Non solo sono molto difficili da rimuovere dal tuo apparecchio, ma si attaccano anche negli spazi interdentali. Il che a sua volta può favorire la penetrazione di germi e batteri nocivi.
