Fumare non è dannoso solo per i polmoni, ma anche per i denti. Carie, antiestetiche discromie e gengiviti sono favorite dal fumo di sigaretta. Per questo motivo, i fumatori hanno problemi dentali molto prima rispetto, ad esempio, ai non fumatori. Nel nostro articolo di oggi ti spiegheremo perché l'igiene dentale dovrebbe essere adattata per i fumatori.
Perché, in quanto fumatore, devi prestare particolare attenzione ai tuoi denti
Ci sono molte ragioni per questo. Gli effetti del fumo sono chiaramente visibili attraverso le discromie gialle. Ma anche un consumo eccessivo di caffè, tè o il consumo regolare di vino rosso possono portare a discromie antiestetiche sui denti.
Purtroppo, le discromie di questo tipo sono spesso più di un problema puramente estetico. A causa dei forti depositi, le superfici dei denti diventano ruvide. Questo a sua volta porta al fatto che i batteri dannosi possono aderire ancora meglio ad esse.
Ma non è tutto: è dimostrato che il fumo altera la composizione della saliva. Le sostanze inibitrici dei batteri contenute nella saliva vengono uccise dal fumo di sigaretta. La saliva così alterata può indirettamente portare ad altre malattie dentali. La bocca secca ne è un esempio, così come la parodontite e l'infiammazione del parodonto.
Cosa dovresti fare, in quanto fumatore, per i tuoi denti
Smettere di fumare sarebbe la soluzione migliore per prevenire i problemi dentali causati dal fumo. Ma ogni fumatore sa che smettere non è sempre facile. Per avere comunque denti belli e sani, è indispensabile un'igiene e una cura dei denti scrupolosa.
Una visita dal dentista dovrebbe essere effettuata almeno due volte l'anno. Qui vale il motto: prima vengono identificati i possibili problemi, prima il dentista può agire e prevenire ulteriori malattie dentali.
Consigli per l'igiene dentale quotidiana per i fumatori
Lavati i denti regolarmente – se possibile 2 o 3 volte al giorno. Lavarsi i denti circa 30 minuti dopo aver mangiato attenua anche il desiderio della sigaretta successiva. Assicurati inoltre di non lavarti con troppa pressione. Qui il nostro spazzolino a ultrasuoni emmi®-dent è perfetto. Lava i denti senza pressione e goditi una pulizia perfetta.
Importante per te, in quanto fumatore, è anche la pulizia accurata degli spazi interdentali. Il nostro spazzolino a ultrasuoni emmi®-dent ti aiuta a raggiungere anche i punti che finora non riuscivi a raggiungere con uno spazzolino normale.
Mastica inoltre regolarmente chewing-gum. Anche se masticare chewing-gum non è un'alternativa all'igiene dentale quotidiana, stimola la produzione di saliva. Questo attiva anche le tue difese fisiche. Concediti inoltre regolarmente una pulizia dentale professionale.
Per favorire la salute dei tuoi denti, in quanto fumatore, dovresti anche bere molta acqua, evitare l'alcol e seguire una dieta sana e con il minor contenuto possibile di zuccheri.
